Ihon säilyminen tasaisena, pehmeänä ja joustavana on hyvin tärkeää ihmisen hyvinvoinnille. Iho on ihmisen "ikkuna ulospäin", joka heijastaa sekä fyysistä että psyykkistä vointia.

Iho altistuu päivittäin lukuisille eri rasitustekijöille, joita ovat esimerkiksi

• säätila ja tuuli
• kylmyys/kuumuus
• auringonpaiste
• sisäilman lämpötila ja kosteus
• vedellä ja puhdistusaineilla puhdistaminen
• rasitukset työaikana, kuten pakkanen, vesi, paperit, kemikaalit ja öljyt
• henkilökohtainen hygienia

Ihon ulointa kerrosta kutsutaan "suojakerrokseksi". Se rakentuu sarveissoluista, jotka rasva-aineet sitovat yhteen. Rasva-aineet sitovat solut yhtä tiukasti kiinni toisiinsa kuin tiilet ovat muurissa. Vaikka suojakerroksen paksuus on vain 1/100 mm, se on hämmästyttävän kestävä, kun otetaan huomioon kuinka suurille mekaanisille ja kemiallisille rasituksille iho altistuu päivittäin. Iho tuottaa suojarasva-aineita jatkuvasti.

Suojakerros ei kuitenkaan kestä mitä hyvänsä. Kun ihoa kuormitetaan liikaa, suojakerros väsyy, keho haihduttaa vettä entistä enemmän ja iho alkaa kuivua. Mikro-organismit ja vahingolliset aineet pääsevät tunkeutumaan ihoon.

Kaikki - sekä nuoret että vanhat - saattavat tuntea ihonsa hiukan kuivaksi esimerkiksi kylvyn, työpäivän, siivouksen, aurinkoisen tai tuulisen päivän tai vaikka vain kuivassa sisäilmassa oleskelun jälkeen.Jos ihon lähettämiin signaaleihin ei suhtauduta hyvissä ajoin vakavasti, voi tuloksena olla vakava iho-ongelma, kuten ihottuma. Ennalta ehkäiseminen on tärkeää!

Käytettävä ihonhoitoaine valitaan sen perusteella, miten raskaalle kuormitukselle iho on alttiina, millainen ihon laatu on (normaali, herkkä vai sairas) ja mikä vuodenaika on.

Miksi ihoa täytyy hoitaa?
Kuiva iho on varoitussignaali. Se kertoo, että suojakerros on vahingoittunut. Estä ihoa kuivumasta. Vahingoittunut suojakerros pitäisi korjata mahdollisimman nopeasti korjaavan emulsiovoiteen avulla. Vaurioitunut suojakerros lisää ihottuman vaaraa.

Suojaustehtävän tehostaminen
Kun suojakerroksen vahingoittuminen ilmenee veden lisääntyneenä haihtumisena kehosta, täytyy iho peittää haihtumisen vähentämiseksi, kunnes se on jälleen normaalissa kunnossa.Tähän tarkoitukseen käytetään emulsiovoidetta, joka suojaa suojakerrosta ja toimii keinotekoisena "peitteenä".

Suojakerros korjataan esimerkiksi käyttämällä emulsiovoiteita, joissa on ihoon vaikuttavia rasva-aineita ja jotka palauttavat ihoon sen menettämät rasva-aineet. Tällä tavoin vähennetään veden haihtumista ihosta vähentämättä silti ihon omaa rasva-aineiden tuotantoa, joka on tärkeä osa korjausprosessia. Ihon kosteus saadaan uudelleen tasapainoon ja suojakerros alkaa jälleen toimia tehokkaasti.

Rasvaa vai vettä?
Käytettävä emulsiovoide valitaan ihon laadun, suojakerroksen vaurion laajuuden ja vuodenajan perusteella. Vesipitoisuutta voidaan lisätä parhaiten käyttämällä suhteellisen rasvaista emulsiovoidetta, jolloin haihtuminen vähenee. Emulsiovoiteen sisältämillä rasva-aineilla on myös tärkeä merkitys, sillä ihoon vaikuttavilla rasva-aineilla on sopivassa määrin ja sopivassa suhteessa käytettynä suuri merkitys suojakerroksen korjaantumiselle. Ihoon vaikuttavia rasva-aineita ovat esimerkiksi keramidit, kolesterolit ja vapaat rasvahapot

Tuoreet tutkimukset ovat osoittaneet, että on ihonhoitoaineita, joiden vaikutus suojakerroksen uudelleen muodostumiseen voi olla neutraali, kielteinen tai myönteinen. On toisin sanoen hyvin tärkeää valita ihonhoitotuote, joka ei vaikuta kielteisesti suojakerroksen uudelleen muodostumiseen. Jotkin ihonhoitoaineet voivat vaikuttaa ihon omaan rasvantuotantoon sitä vähentävästi.

Tärkeää!
Vältä käyttämästä emulsiovoiteita, jotka tukahduttavat signaalit, joiden perusteella iho tuottaa suojakerrokseen lisää rasva-aineita. Pyydä tiedot veden iholta haihtumisen vaikutuksista koko korjausprosessin ajalta.

Mikä vahingoittaa suojakerrosta?
Suojakerroksen akuutit vauriot
Vesi, huuhtelu- ja liuotinaineet
Orgaaniset liuotin- ja puhdistusaineet
Fyysinen kuluminen
Akuutti ihon palaminen auringossa
Veden poistuminen osmoosin vaikutuksesta
(konsentraation/suolatasapainon tasaaminen) esimerkiksi meressä uinnin jälkeen
Ihon kemiallinen hilseily

Ihon krooniset vauriot

1. Pitkäaikainen fysiologinen kuormitus, esim. työssä
2. Rakenteelliset muutokset, esim. perinnölliset ihosairaudet
3. Tulehdukset (ihosairaudet, joihin liittyy tulehdus, esim. ihottumat).

1. Suojakerroksen työperäiselle vaurioitumiselle ovat alttiita
Kokit, keittiöhenkilökunta
Kampaajat
Siistijät
Panimotyöntekijät
Verhoilijat
Mekaanikot
Leipomotyöntekijät
Teurastamotyöntekijät
Säilyketeollisuuden työntekijät
Laborantit

2. Ihosairaudet, jotka muuttavat ihon rakennetta:

Atooppinen iho
synnynnäinen ihottuma, johon liittyy voimakas kutina, tavallinen lapsilla, kutsutaan myös lasten ihottumaksi.

Psoriasis

Iktyoosi

Muut dyskeratoosin oireet
muutokset ihon kovuudessa ja paksuudessa

Hyperkeratoosin oireet
kova, paksu ja hilseilevä iho


3. Esimerkkejä ihon tulehdussairauksista, jotka muuttavat suojakerrostaAtooppinen dermatiitti (lasten ihottuma)

Ihottumat, esim. Käsissä
Psoriasis

Lisätietoa on kohdassa

Mitä Ekseema on? Order the brochure "Mitä Ekseema" here:info@fi.astellas.com

Elämää ekseeman kanssa Order the brochure "Elämää ekseeman kanssa" here:info@fi.astellas.com

Tuikkivat tähdet Order the brochure "Tuikkivat tähdet" here:info@fi.astellas.com

Tangon Order the brochure "Tangon" here: info@fi.astellas.com